我們常常說「男人不能太快」，指的是當跟另一半有親密行為時，陰莖插入陰道後不到3分鐘就射精，這就是所謂的早洩定義。 在了解早洩吃什麼以前，首先你必須了解早洩原因，並從根本去解決問題，才會達到你想要的持久效果。